experience 長野⑥クア・アンド・ホテル信州健康ランド(Nagano. kur.and.hotel Shinshu health land)
最近正しい深呼吸の方法を知った。吐いてから吸うのが正しい順番らしい。わたくし長い間、吸ってから吐いていました。物事を決める時もですが、何か一つ諦めてから、何か続けたいことを始めると良いことに気づく。先に何か始めてから、時間や体力が足りないの...
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